运动多久会瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 19岁 )我的身材有些肥胖，感觉特别自卑，想要通过运动的方式来减肥，想要了解一下运动多久会瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥的时间不是一定的，通常坚持运动15~30天左右就可以看到明显的效果。但是根据每个人的体质不同选择的运动方式不同，见效的时间可能也会有所差异，运动减肥必须需要长时间的坚持想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方式抽取人体多余脂肪，达到快速瘦身的效果是现在比较常见的一种安全瘦身方式，见效快，术后恢复时间短，不影响正常生活与工作，而且安全性较高。
2022-06-22