怎样可以减肥最快最简单的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )平时我的工作比较忙，活动的时间比较少，现在还出现了身体肥胖，想要快速减肥，怎样可以减肥最快最简单的方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
选择运动和抽脂手术可以减肥最快最简单，需要根据肥胖严重程度来决定。出现少量脂肪堆积引起的肥胖，最好选择跳绳或者是跑步，以及仰卧起坐等运动来减肥，可以促进体内多余脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。身体肥胖比较严重，再影响正常呼吸和身体健康时可以选择抽脂手术来治疗，主要是通过负压来操作，能快速将皮下脂肪排出来达到减肥效果。
2022-06-22