怎么能使小腿变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的小腿好粗，赘肉特别多，每次穿裤子的时候我都很难搭配，请问一下怎么能使小腿变细？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
为了使小腿变得更细，可通过人工吸脂方法或者锻炼方法、饮食调理方法来实现。腿部的脂肪比较多，往往是由于吃了很多油腻食物，或者不经常运动，导致脂肪积累越来越多。假如保持良好的运动习惯，找到自己喜欢的训练项目，每天都有一个小时左右的运动时间，多到操场跑步，脂肪会逐渐变少，减肥效果会更好，身材曲线自然变得更流畅。
2022-06-22