小腿太粗怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )从小我的小腿就特别的粗壮，我感觉非常的影响美观，平时都不怎么敢穿裙子，我一直想减肥，但是都没有成功，小腿太粗怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿需要更多运动。上下楼梯是瘦身小腿的最佳方法之一。用脚趾或脚跟爬楼梯，将重心放在脚底。此外，提升腿也是瘦牛犊的好方法。腿抬高越高，腿部脂肪燃烧得越快。坚持一段时间，瘦腿的效果就出来了。
2022-06-22