代餐奶昔减肥靠谱么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
61392人阅读
问题描述：( 女, 34岁 )生完孩子之后吃了很多有营养的食物，导致我身上脂肪比较严重，朋友让我喝代餐奶昔减肥。代餐奶昔减肥靠谱么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
代餐奶昔减肥一般情况下不靠谱。有可能会导致消化系统受到障碍，还会出现反弹，是一种保健产品，使用后可能会产生一定的饱腹感，但是长期使用会使肠胃出现紊乱，是一种不健康减肥，减肥可以通过抽脂方法，效果比较好。在脂肪堆积部位做隐蔽切口，利用负压吸引原理，将多余脂肪抽出体使身材变得苗条纤细。减肥期间要多做一些有氧运动。
2022-06-22