减肥的最好办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我的身体比较肥胖，特别影响美观，担心会影响到以后的生活，想要减肥减肥最好的办法是什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以通过控制饮食，再加上适当的锻炼来达到。通过每天控制食量的摄入再加上适当的体育锻炼长期坚持可以达到减肥的效果。想要达到减肥效果的话同时也可以采用手术抽脂的方式来进行，通过抽脂可以把身体内堆积的脂肪融化掉抽出体外达到减肥的效果。在做完手术之后，皮肤一般都会出现不同程度的肿胀，这是正常的，经过一段时间的恢复会逐渐消退，也可以通过冷敷来达到缓解。
2022-06-22