减肥期间可以吃肥肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )目前我正处于减肥期间，想要吃一些肥肉又害怕会对身体健康造成影响，减肥期间可以吃肥肉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间不可以吃肥肉，吃肥肉会影响减肥效果。肥肉当中的热量比较高，在减肥期间一定要禁止吃肥肉，但是可以适量的吃一些鸡胸肉和牛肉，吃鸡胸肉和牛肉可以提供身体所需营养，这些肉类当中的热量也比较低，所以不会影响减肥效果还可以帮助减肥。如果脂肪堆积比较严重，可以到正规医美医院做多维立体吸脂，这样可以帮助爱美人士快速瘦身。
2022-06-22