怎样减肥?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )这段时间我感觉肚子上和腿上的赘肉变得越来越多了，严重影响了美观程度，想要快速的减肥和瘦身，怎样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以采取溶脂或者抽脂，也可以选择水动力吸脂。可以减肥的方法有很多种，如果患者肥胖的比较严重，就可以选择一些医美的手段，打了溶脂针后可以燃烧体内的脂肪，也可以帮助一些脂肪随着自身新陈代谢排出到体外，自身会变得消瘦，体重也会慢慢下降。如果肥胖的不是太严重，在平时生活中多加控制饮食，比如选择吃一些清淡的食物，比如选择粗粮类的食物。
2022-06-22