减肥可以吃红薯吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
35038人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )我一直在通过饮食的方法来减肥，我在逛街的时候购买了一些红薯，想要吃一些，减肥可以吃红薯吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以吃红薯的，不会影响减肥效果。红薯属于比较常见的食物，其中含有非常丰富的淀粉和纤维素，在吃了之后可以加快胃肠道蠕动，还能促进体内对脂肪分解来达到减肥效果。改善饮食减肥，如果体重没有得到改善，需要及时到医院做X线扫描，可以准确判断皮下脂肪数量，然后通过抽脂手术的方法来治疗，能快速将皮下脂肪分解掉。
2022-06-22