来月经吃什么减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )现在我正处于减肥期间，想要在月经期间吃一些维生素丰富的食物减肥，来月经吃什么减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
来月经吃维生素丰富的食物减肥最快，比如苹果以及香蕉等，在月经期间体内的经血会排出体外，选择一些苹果以及香蕉等水果摄入，可以帮助经血更加通畅，从而能提高人体的新陈代谢，起到辅助减肥效果。如果体内脂肪堆积比较多的情况下，最好可以选择抽脂手术或者是光纤溶脂方式来改善，抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。
2022-06-22