晚上吃苹果可以减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身材比较肥胖，现在正要减肥，想要改善身材肥胖的问题，想问一下，晚上吃苹果可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃苹果是否能减肥，要根据个人的一天总热量摄入以及能量的消耗情况来决定的，每个人白天的消耗能力不一样，减肥的效果也会有所区别。身材比较肥胖会特别影响美观，想要改善身材肥胖的问题，也可以到当地的医院通过抽脂手术的方法来进行改善，抽脂手术使用的是负压的原理，能够把体内多余的脂肪进行抽出，做完抽脂手术以后要多注意休息，不可以剧烈运动。
2022-06-22