减肥期间适合喝什么酒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我身体比较的臃肿，这段时间一直在减肥，今天下班之后同事约我一起去喝酒，减肥期间适合喝什么酒？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以适当喝一些葡萄酒或者是猕猴桃果酒，另外也可以配合一些苹果酒，这些发酵的酒，能够起到一定减肥的效果，并且不会对身体健康造成影响。尤其是红酒能够增加饱腹感，减少其他的热量食物摄入。在减肥过程当中还需要多做一些有氧运动，每天要坚持跑步或者是游泳，可以消耗体内多余的热量和油脂，改善身体过度肥胖的现象。
2022-06-22