跑步瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 47岁 )脸上的肉有明显增多的症状，我想要通过长时间跑步运动的方法达到瘦脸作用，跑步瘦脸吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步对瘦脸能起到一定的作用，可能效果不太理想。跑步可以加速血液循环，同时也可以加速脂肪燃烧，坚持锻炼具有很好的瘦身效果，但是对于瘦脸应该效果不太理想，必要时可以通过注射瘦脸针或者是吸脂手术来进行治疗，注射瘦脸针可以有效改善咬肌肥大或者是咬肌宽大的问题。在平时要控制饮食，不要暴饮暴食，否则容易引起脂肪再次堆积。
2022-06-22