怎样复食才能越来越瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 18岁 )之前尝试了一下21天减肥法，现在是要进行副食的阶段，想问一下怎么样副食才能越来越瘦呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实我是不太推荐，也不太认同你的21天减肥方法的，我觉得这个方法对于身体是有害的，你现在副食的话，不要考虑着怎么样才能越来越瘦，而是说让你的身体变得健康，或者说维持你现在的这个体重吧，因为你其实追求的就是体重，并不是美感。少食多餐就可以了，记住这个原则。
2022-06-22