洋葱加醋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我自从生完孩子之后就胖了好多，前两天同事推荐我吃一些洋葱加醋，洋葱加醋能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
洋葱加醋一般是可以起到一定减肥作用的。主要是洋葱里面有大量的膳食纤维，吃了之后可以促进胃肠道蠕动，加快体内多余热量和毒素排出，从而能够起到一定减肥效果，但是如果身体肥胖比较严重，单纯的通过食物减肥，效果可能不是很明显，可以通过吸脂手术进行减肥。在平时还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是跑步，有利于减肥。
2022-06-22