减肥一个星期可以放纵一次吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )因为体重比较高，正在减肥期，有点儿坚持不下去了，想问一下减肥一个星期可以放纵一次吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一个星期可以放纵一次，但是一定要注意一个度，不要过多的吃一些高热量和高脂肪的食物，因为这样容易让一个星期的努力白费，在减肥期间一定要控制自己的饮食，多进行运动，如果坚持不下来的人，也可以去正规整形机构做吸脂手术来减肥，通过吸脂手术能够把身体内多余的脂肪吸出，能够达到快速减肥的效果，而且不容易出现反弹。
2022-06-22