连续汗蒸一个月瘦20斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )生完宝宝以后我出现了身体肥胖，通过汗蒸来进行减肥，汗蒸一个月瘦了20斤，连续汗蒸一个月瘦20斤对身体健康有害处吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常会对身体健康产生影响，但是天天汗蒸可能会引起患者出现气阴两虚的情况。汗蒸主要是通过高温环境能够加速体内新陈代谢，可以使毛孔血管处在扩张的状态下，将体内的寒气和湿气更快的排出体外，从而达到减肥的功效。在平时生活中应该进行规律性的运动，能够促进脂肪燃烧，同时也要控制饮食。
2022-06-22