西兰花可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
79764人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )我的身材有些肥胖，导致好多衣服都不能穿，闺蜜告诉我吃西兰花可以减肥，西兰花可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
西兰花一般不能减肥。对于女生都会特别注意自己的身材，都想要一个苗条点的身材，会有人通过吃西兰花来进行减肥，这种效果不是很明显的，虽然西兰花里的热量比较低，但它并不能够完全起到减肥的效果，但却可以起到辅助减肥的效果，像平时可以通过抽脂的办法来进行减肥，做完抽脂手术以后可以吃西兰花，这样效果可能会更明显，平时注意饮食方面，少吃一些辛辣油腻性高的食物。
2022-06-22