减肥可以吃凤梨吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )最近我正在进行减肥，这两天特别的想要吃凤梨，担心会影响减肥效果，减肥可以吃凤梨吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常可以适量的吃凤梨。凤梨里面含有丰富的纤维素，摄入以后有利于加快肠道蠕动和食物消化，从而可以促进体内的脂肪和热量排泄，少量的吃通常不会导致自身的减肥效果受到影响，对于自身的减肥还可以起到帮助的效果。减肥期间要避免暴饮暴食，过多摄入含脂肪较高的食物，长时间难以瘦身可以通过吸脂的方式减肥，短时间之内有利于身体瘦身。
2022-06-22