吃什么东西可以减肥最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
91040人阅读
问题描述：( 女, 35岁 )我之前应该是长期暴饮暴食的关系，导致身材比较肥胖，影响了美观，最近想进行减肥来瘦身，吃什么东西可以减肥最快最有效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥最快最有效可以吃西红柿、苹果、香蕉，能够达到润肠通便的效果，所以对减肥能够起到帮助，同时也可以选择腹部按摩来进行改善，能够加快肠道蠕动，把体内多余的脂肪排出体外，有助于瘦身。必要时可以选择抽脂或者是激光溶脂手术来进行瘦身，效果可能会更加明显，能够快速把身体里面的脂肪和毒素排出体外，有助于达到减肥的目的。
2022-06-22