怎么瘦斜方肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 22岁 )我是个典型的大胖子，尤其是斜方肌，简直目不忍睹，我想去医院弄瘦一些。请问：斜方肌怎么能瘦掉呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉，有效的减掉肌肉的方法就是保持身体负热量的新陈代谢。强迫肌肉分解为身体提供热量。斜方肌属于一块比较小的肌肉，所以想要减小斜方肌的维度非常缓慢和困难，可以做些能刺激斜方肌的减肥操也是能达到瘦背效果，特别是对于燃烧深层肌肉中的褐色脂肪有明显的功效。
2022-06-22