睡觉穿束腰带可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )最近一段时间网上卖束腰带比较火，说是减肥效果比较好，想咨询一下睡觉穿束腰带可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉穿束腰带是不会减肥的，在睡觉的时候穿束腰带会影响身体的血液循环，并且对腰部也会产生一定的压力，长时间的在睡觉时候穿戴束腰带会影响腰部的健康，也影响人的正常休息和睡眠质量。束腰带对于减肥有一定的辅助作用，但是在晚上睡觉的时候不建议穿戴束腰带，这种方式不但不能起到减肥的效果还会产生一定的副作用，影响身体健康，这是不合理的减肥方式。
2022-06-22