怎样加快新陈代谢变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我的身体比之前胖了很多，因为工作需要一直坐着，想要加快新陈代谢变身，怎样加快新陈代谢变瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过运动的方法可以加快新陈代谢变瘦，也可以选择吸脂手术治疗快速减肥。身体比较肥胖可能是不喜欢运动导致，跟过多摄入高热量的饮食有很大关系，想要加速新陈代谢变瘦，主要利用运动的方式，比如说跑步或者是练瑜伽，可以消耗体内的多余脂肪和热量。吸脂手术减肥，速度比较快，主要利用负压吸引的原理，把多余的脂肪组织吸出来。
2022-06-22