取肋骨瘦腰
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )女性今年26岁了，对自己的身材不太满意，感觉腰太粗了，网上看到有人取肋骨瘦腰，这样可取吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
当然是不赞成的，瘦腰我们可以通过其他的方式进行，建议在日常生活中，无论坐立还是行走的时候，都要挺直腰腹，将腰部力量达到最大化，过一短时间就会发现，腰部的肥肉都变成肌肉，饱满而有弹性.此外瑜伽对腰部的训练非常有效果.
2022-06-22