女人熬夜吃什么补品好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
35709人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )这几天由于工作的原因经常熬夜，感觉皮肤都变得不好了，所以想了解一下女人熬夜吃什么补品好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女人熬夜之后可以喝一些银耳汤，因为婴儿里面含有比较丰富的胶原蛋白，具有滋养气血的作用，而且可以有效地保护卵巢，也可以让肌肤变得比较白，经常服用银耳汤可以有效地延缓衰老，所以女性熬夜之后喝一些银耳汤是非常有必要的，条件允许的时候也可以喝一些燕窝粥，燕窝是金丝燕分泌出来的一种唾液，会和着其他物质所组成的巢，里面含有丰富的燕窝酸，具有一定的养阴效果。
2022-06-22