喝什么茶有利于减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )因为生完孩子后导致我的腹部比较肥胖，后来听朋友说可以通过喝茶来减肥，喝什么茶有利于减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
平时适当的喝一些决明子、绿茶或者是柠檬茶、山楂，荷叶茶以及普洱茶等都可以起到辅助减肥的作用。因为这些减肥茶里面都可以起到通便以及利尿排水的作用，所以在平时适当的喝一些有助于减肥，但是减肥也不能够只是靠茶水，也要控制个人饮食，避免吃一些含热量比较高的食物。减肥的方法也可以通过运动或者是抽脂都可以达到减肥目的。
2022-06-22