苦瓜干泡水喝能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )在最近这一段时间我胖了好多，现在已经进入夏季，我想进行减肥，苦瓜干泡水喝能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苦瓜干泡水是可以减肥的。苦瓜可以促进人体的新陈代谢，让体内多余的脂肪排出体外。苦瓜的口味也是因人而异的，有的人实在受不了那种太苦的味道，也可以加点冰糖和蜂蜜，蜂蜜也具有润肠的作用，从而可以达到更好的减肥效果。如果要进行减肥，最好到医院做一下身体检查，查明身体发胖的原因。在减肥期间一定要避免喝含糖量高的饮料。
2022-06-22