减肥吃鸡肉会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )由于最近一段时间运动的比较少，身体看上去有一些胖，不太美观，打算通过运动来减肥，减肥吃鸡肉会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般减肥吃鸡肉不会使身体变胖。鸡肉中含有的脂肪是比较少的，适当的吃一些可以补充身体中的各种营养，对减肥的进行也是有帮助作用的，在减肥的过程中要保持饮食均衡，不能单一的吃一种食物，如果身体肥胖程度严重，可以到医院利用抽脂来变瘦，抽脂会使身体中的脂肪减少，可以帮助身体尽快变瘦。手术恢复好后，可以每天简单的做一些身体锻炼，来长期的保持身材。
2022-06-22