怎么瘦臀部和大腿根部的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 38岁 )我的腿部和臀部的脂肪都特别多，一直都很想要进行瘦腿。那么怎么瘦臀部和大腿根部的赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
要想使臀部和大腿变得更瘦，可以结合运动方法和饮食方法来调整，比如每天运动半个小时，可以让大腿和臀部的赘肉更少。其次也要注意饮食方面的控制，少吃油腻食物和高热量食品，从而抑制脂肪的来源。如果发现脂肪越来越多，便可以使用吸脂的方法，包括负压吸脂、水动力吸脂、超声波吸脂，都有非常高的效率，而且减肥功效相当明显。
2022-06-22