想减肥怎么吃一日三餐
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )最近发现我的身体又变胖了，就要通过饮食的方法来减肥，想减肥怎么吃一日三餐有效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃一日三餐效果可以通过高蛋白的摄入和低热量的饮食搭配，减肥期间通过饮食减肥效果不太理想，可能会出现反弹的几率，要使身体快速的瘦下来，可以通过针灸埋线的方法来减肥，用埋线采用的是溶脂线，注射在皮下，通过溶脂线使皮下的脂肪溶解，可以使皮下的新陈代谢加快来达到瘦身的效果，在使用埋线时要到医院操作，术后也要注意伤口的卫生。
2022-06-22