如何把肚子上的赘肉减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我在吃完东西之后，喜欢经常坐着，导致我肚子上的肉特别的多，如何把肚子上的赘肉减掉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
假如想减掉肚子上的脂肪，需要注意进行适当运动和控制饮食。每天锻炼的时候，需要的身体消耗量大于身体摄入量。长期坚持下去，会有很好瘦身作用。如果想快速地把肚子上的赘肉去除，可以选择吸脂手术。其主要目的是把多余脂肪，从肚子里吸取再排出体外，从而实现瘦腹的目的。另外手术见效快并且相对安全，通常不会对身体造成很大的伤害。但是选择手术吸脂方法，成本会相对较高，大概要花费1万~3万元一次。想要减掉肚子上脂肪，进行锻炼或者做手术都是可以的。
2022-06-22