怎么快速瘦小肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 34岁 )这半个月以来我的肚子有许多的肥肉，为此我特别着急，因为以前的衣服都不能穿了，怎么快速瘦小肚子？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
可以到医院通过抽脂的方法来快速瘦小肚子，也可以通过运动的方法来快速瘦肚子，也可以转呼啦圈，做仰卧起坐，俯卧撑，每次运动要在30分钟以上，一般需要一个月左右的时间才能起到减肥的效果，要持之以恒，在此期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2022-05-16