自行车可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
33340人阅读
问题描述：( 男, 30岁 )生活当中我没有好好控制饮食，出现了自身体质特别肥胖的情况，要骑自行车减肥，自行车可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
自行车通常是能够达到减肥的效果的，但是要坚持骑自行车才能够看出明显的效果。骑自行车属于一种运动方式，也能够加速身体的热量消耗，而且能够燃烧脂肪。如果患者想要快速减肥，想要以最快的速度看出效果，通常可以选择注射溶脂针，这样能够使患者的身体内的多余脂肪被溶解掉，参与人体的新陈代谢排出体外，从而能够达到溶脂针减肥的效果。
2022-06-22