90%的黑巧克力能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我最近由于不注意饮食，导致身体发胖了许多，朋友让我吃90%的黑巧克力，90%的黑巧克力能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
90%的黑巧克力可以减肥。黑巧克力中的脂肪含量并不高，而是含有大部分的不饱和脂肪。不饱和脂肪是不会转化成人体上的肥肉，所以吃黑巧克力是可以减肥的。如果想要快速的达到瘦身效果，可以通过抽脂来完成。抽脂是一种很安全，而且对人体副作用小的一种减肥方法，主要是在人体肥胖的部位做一个切口，然后把多余的脂肪抽出来。
2022-06-22