早餐吃什么有营养又减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的身体处于肥胖期，感觉特别难看，给生活带来很多困扰，我想要减肥，请问早餐吃什么有营养又减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早餐一般可以吃面包或者是牛奶，这样可以营养又能起到减肥的功效。喝牛奶和面包虽然能起到减肥的效果，但是效果会比较慢，如果想要快速的减肥，最好要到医院使用脂肪抽脂，脂肪抽脂主要是在身体脂肪多的部位使用微小的针口，然后植入皮肤深层，吸出里面堆积的脂肪颗粒，不过在手术后最好穿上塑身衣，这样可以有效地让身体恢复。
2022-06-22