穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )最近我一直想减肥，后来听见别人说穿暴汗服运动的话能加快减肥，我想问一下穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
穿暴汗服运动真的可以加快减肥的，一般穿暴汗服来运动的话，可能会导致身体流汗特别多，但是流汗多的话，不一定就说明身体在燃烧脂肪，所以想要减肥的话，还是要选择运动的方法来减肥，效果会更好一些。建议可以去跑步、快走等，只有运动才能够起到燃烧脂肪的作用，长期坚持的话，也能够起到一定的减肥效果，平时也要控制好饮食。
2022-06-22