怎么做头部按摩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 24岁 )最近老是头痛，想做一些头部按摩，来缓解一下，辅助解决头部的微痛感。平时想放松一下自己，让自己的大脑放松，缓解自己的工作压力。
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
就目前来说，最简单的按摩方法就是挠头，方法简单易操作。把手放在头顶，轻微的用手指头在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。可以在饮食方面挑选一些豆类，坚果类等作为辅助治疗。
2022-05-16