小腿真的能瘦下来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
26597人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )小腿紧绷，这样瘦下来我的小腿特粗比大腿细不多少，还是肌肉型的，特紧绷，我要怎么才能快点瘦下来呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你这个情况的话主要是久坐，缺少运动引起的。如果小腿肌肉特别硬，可以将双腿抬高靠墙壁上。建议你多走动，不要一直坐着，不然脂肪会堆积。每天按摩，按摩手法要像拧抹布一样左右拧小腿肌肉，然后再从下往上轻压和轻推。有条件的话选择溶脂效果好的美腿乳有条件的话选择溶脂效果好的美腿乳，这样效果比较明显。
2022-06-22