火龙果怎么吃减肥最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我出现了身体肥胖的现象，听朋友说经常吃火龙果可以达到减肥，火龙果怎么吃减肥最有效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
火龙果喝酸奶一起吃减肥最有效。火龙果是平时生活中常见的一种水果，里边含有的膳食纤维是比较多的，吃完以后能够促进胃肠道蠕动，同时也可以将肠道内的毒素和垃圾更快的排出体外，而酸奶可以达到润肠通便的疗效，同时也可以调理肠胃。如果想要达到快速减肥的疗效，可以到当地正规的医院选择抽脂肪手术。饮食上选择高营养的食物。
2022-06-22