百香果怎么吃减肥效果最佳
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )但期间我一直在进行减肥，而且想要吃些百香果来作为辅助减肥方法，百香果怎么吃减肥效果最佳？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常需要将百香果切成小块，然后和蜂蜜拌在一起，服用后可以加速肠胃蠕动，对于减肥能够起到不错效果，也可以把百香果榨成果汁配上蜂蜜和柠檬，搅拌均匀后饮用。减肥期间除了可以吃百香果之外，也可以选择吃其他水果和蔬菜，主要避免摄入太多油腻和油炸类食物，然后每天坚持到户外做一个小时左右的体育锻炼。
2022-06-22