什么可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )生完宝宝之后，我的体型还是特别肥胖，穿紧身的衣物非常难看，想要快速的改善一下，什么可以减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步、跳绳、游泳、跳健身操、瑜伽等运动可以减肥，通过运动可以更好的消耗体内的脂肪和热量，减少脂肪的堆积，并且还能增强体质，对于瘦身有很好的辅助作用，特别肥胖也可以选择埋线减肥治疗。埋线减肥属于中医疗法，对身体的伤害比较小，恢复时间比较快，主要是将可吸收的蛋白线埋入到穴位当中，通过抑制食物的摄入，燃烧脂肪达到瘦身效果。
2022-06-22