瘦肌肉小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )可能我是之前跑步太多导致小腿都是肌肉，看起来很不好看。想问一下如何瘦肌肉小腿呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你好，其实很多人都会有肌肉小腿的，但是如果你比较严重的话，最好在运动的时候不要使用过多腿部。如果在跑完步之后一定要拉伸，可以按摩一下小腿，让肌肉消散，这样子的话就不会形成大量的肌肉小腿。平时跑完步之后，泡泡脚也是有一定的效果，希望我的建议对你有帮助。
2022-06-22