怎么减肥效果快又好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我的身材比较胖，让我觉得特别烦恼，给生活也带来了许多不便，想要减肥，请问怎么减肥效果快又好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥效果快又好通常可以采用调整饮食来进行瘦身。就是可以吃一些容易消化和低脂肪的食物来帮助改善，可以吃燕麦、新鲜的蔬菜水果，这些食物的脂肪比较低，对减肥是有很好的效果，但改善饮食通常需要长期坚持。如果想要快速瘦身可以到医院通过埋线的方式来进行减肥，通过在身体埋线可以有效达到减肥的目的，在术后要做好身体的护理。
2022-06-22