减肥减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我的身体特别胖一直想要减肥但是都没有成功想找一种减肥比较有效的方式，减肥最有效的方式有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般是通过运动和节食的方式，这种方式采用的方式比较多如果想要去做可以马上执行，只要减少高能量食物的摄入并且根据自己的情况每天保证一定量的运动，经过一段时间之后都会达到减肥瘦身的目的。通过到医院去做埋线或者针灸也可以加快减肥的速度，因为穴位的刺激可以加快脂肪的代谢，对于减肥有较大帮助。减肥最快的方式是做抽脂手术通过这种方式可以在最短时间内达到瘦身效果。
2022-06-22