做深蹲能瘦大腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我生完宝宝之后一直没有运动，最近我的大腿特别粗，脂肪也特别多，做深蹲能瘦大腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做深蹲通常能够起到瘦大腿的效果，但是这样做瘦腿的效果可能不会太明显，如果不坚持做深蹲，还有可能会导致局部出现反弹的症状。想要大腿变细，通常可以给局部注射瘦腿针来促进局部变瘦的效果，而且恢复特别快，相对来说比较安全是一种能够塑造良好身材的一种针。局部注射完瘦腿针之后，还要注意合理的饮食，不要暴饮暴食，要以清淡的食物为主。
2022-06-22