减肥期间可以吃话梅吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我的机体有些肥胖，这一段时间在减肥，可是这两天特别想吃话梅，减肥期间可以吃话梅吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以适量吃话梅。话梅当中的脂肪和糖分较低，在进食后通常不会引起机体发胖。如果只靠进食话梅，不配合运动，可能达不到理想减肥效果。如果想达到减肥目的，可以到正规医院通过吸脂手术来进行改善，吸脂手术主要通过负压方式，将体内多余脂肪组织被吸出，从而达到瘦身的效果。平时可以通过做健身运动以及控制饮食，可以对减肥起到辅助作用。
2022-06-22