怎么快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )最近没有好好控制饮食，出现了暴饮暴食的情况，身体显得很臃肿，想要减肥，怎么快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速减肥可以通过运动的方法改善，如经常跑步和练瑜伽以及做仰卧起坐，运动的时候可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，达到减肥的效果。爱美人士也可以在医生的指导下，通过光纤溶脂的方法治疗。光纤溶脂主要是通过等离子技术，在短时间内将体内的脂肪细胞溶解掉，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以让身材变得更加苗条。
2022-06-22