甜玉米糯玉米哪个减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
17988人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )这两三个月我的身体特别肥胖，我想要减肥，但是这两天我经常吃甜玉米和糯玉米，甜玉米糯玉米哪个减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
甜玉米和糯玉米两个相比，在减肥期间可以吃甜玉米，但是要适量的吃，可以起到减肥的效果。在减肥期间一定要养成良好的饮食习惯，不要暴食暴饮，要多喝温开水，不要喝碳酸饮料，也不要吃太油腻和刺激性的食物，在饮食方面要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉和梨等，也不要吃火锅。
2022-06-22