产后瘦肚子最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在刚生过孩子两个月，感觉肚子还是特别大，我想去瘦肚子，请问产后瘦肚子最佳时间是什么时候？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后瘦肚子最佳时间是一个半月左右，一般在生过孩子之后尽量还是要多休息，避免过度劳累，也不要做剧烈运动，需要休息一个半月左右，身体才能够慢慢恢复正常。在恢复期间盆腔可能会出现充血情况，一定不要进行运动，以免会影响伤口恢复，导致身体出现不适症状。如果产后想要瘦肚子的话，可以进行有氧运动，比如可以慢跑或者是做瑜伽。
2022-06-22