一直不吃饭会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 17岁 )我想减肥，但是我觉得运动减肥非常麻烦，我也难以坚持，想知道如果我一直不吃饭会瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果患者一直不吃饭，那当然会瘦，因为机体没有摄入充足营养物质，只能消耗体内储存的脂肪等，但是一直不吃饭会严重危害身体健康，请不要使用这样节食的方式进行减肥，并且这样的减肥效果也是会有反弹的可能性的，并且人如果一直不吃饭，就会死亡。建议患者调整自己的饮食结构，多吃蔬菜、水果和含糖和脂肪的量比较低的食物，多多运动，一定可以达到减肥的目的。
2022-06-22